junior
KATEGORIA JUNIOR
Roczna przygoda życia | Roczniki 2007–2009
Projekt stworzony dla zawodników urodzonych w latach 2007–2009, którzy chcą przeżyć najważniejszy rok w swojej piłkarskiej drodze.
Czeka Cię rywalizacja z topowymi akademiami w Europie, intensywny proces szkoleniowy oraz regularna gra przeciwko zespołom seniorskim, która pozwala szybciej wejść na poziom dorosłej piłki.
Naszym celem jest jedno:
po roku pracy z nami każdy zawodnik ma znaleźć swoje miejsce w profesjonalnym futbolu — na poziomie adekwatnym do swoich możliwości i potencjału.
To nie jest obóz.
To nie jest test.
To rok, który może zmienić Twoją karierę.
Struktura dnia (poniedziałek - piątek)
8:00–10:00 – Zajęcia dodatkowe
Rozwój kompetencji indywidualnych (np. języki obce,basen, siłownia, aerobik, warsztaty tematyczne, zajęcia wspierające).
11:00–12:00 – Obiad / regeneracja
Czas na pełnowartościowy posiłek i odpoczynek.
12:30–14:30 – Trening
Główna jednostka treningowa skoncentrowana na doskonaleniu techniki, koordynacji oraz budowaniu sprawności fizycznej.
15:00–16:30 – Praca / Nauka
Blok przeznaczony na obowiązki szkolne, odrabianie lekcji oraz rozwój edukacyjny.
16:30–18:30 – Czas dla siebie / telefon
Przestrzeń na odpoczynek, relaks i kontakt z bliskimi.
19:00–20:00 – Kolacja
20:30–22:30 – II Trening
Dodatkowa jednostka treningowa wspierająca systematyczność i rozwój sportowy lub mecz kontrolny.
23:00–7:00 – Cisza nocna / sen
Minimum 8 godzin snu jako fundament prawidłowej regeneracji i efektywności.
Poznaj zawodników
bramkarze
Prawi obrońcy
Lewi obrońcy
Środkowi obrońcy
środkowi pomocnicy
Skrzydłowi
Napastnicy
SKONTAKTUJ SIĘ ZE MNĄ
Jeżeli chcesz dowiedzieć się więcej na temat ewentualnej współpracy lub masz jakiekolwiek pytania, zachęcam do kontaktu. Chętnie udzielę wszelkich dodatkowych informacji i omówię szczegóły. Każdą sprawę traktuję indywidualnie, z pełnym zaangażowaniem i dopasowaniem do konkretnych potrzeb oraz oczekiwań
Telefon
+48 736 937 761
Adres e-mail
lukaszkoscielski86@gmail.com